אביב- התחדשות על פי הפילוסופיה הסינית
לאחר תקופת החורף המתאפיין בהתכנסות פנימה וחשבון נפש, עונת האביב העומדת לפתחנו מתאפיינת בכל התרבויות בצמיחה וניקיון, אירגון המחשבות ויישומן.
היהודים מתחילים בתקופה זאת בסדר חיצוני, הכנות לניקיון פיזי ונפשי לקראת חג פסח- חג האביב.
.לפי הרפואה הסינית עולמנו מתחלק לחמישה אלמנטים עץ- אש- אדמה- מתכת ומים. כל אחד מהאלמנטים מייצג עונות שנה שונות.
האביב מאופיין בעליית אנרגיית העץ והאיברים המקושרים אליו, כבד וכיס מרה.
תקופה זו מתאפיינת בכוח הנביטה, כוח הפורץ ברכות וגמישות וחודר את האדמה ואף סלעים אל פני השטח ומיוצג בתכונות של יצירתיות ואסרטיביות.
הכבד; הצבע המשויך אליו הוא הצבע הירוק והטעם המאפיין אותו הוא הטעם החמוץ. העיניים מייצגות את הכבד ואכן, בצהבת, מחלת כבד, ניתן לראות צהוב בעיניים. הכבד אחראי על לחלוחית העיניים, על בריאות הציפורניים.
כשהכבד אינו מאוזן- באביב- יש עליה בתחלואה המשפיעה על מערכת העיכול, מערכת העצבים, על העור והעיניים.
בתקופת האביב, תקופת הפריחה, מתפזרים אבקנים באוויר. אבקנים אלה יכולים לגרום להתקפי אלרגיה, שיעול טורדני, סינוסיטיס, אסטמה, דלקות עיניים, פריחות, גרד ואדמומיות בעור ובעיניים. כמו כן, ישנה עלייה בתופעות קדחת השחת המתבטאת בהתעטשויות מרובות, נזלת אלרגית וגודש באף ואף יתכנו כאבי בטן ושלשולים, כאבי מפרקים "נודדים", יתר לחץ דם, שבץ מוחי ופציאליס (שיתוק פנים).
על פי הרפואה המערבית, אחד מתפקידי הכבד הוא סינון הדם "וניקויו" משומנים כגון טריגליצרידים וכולסטרול אשר יכולים להוביל לחסימת כלי דם, להתקפי לב ולאירועים מוחיים.
הרפואה הסינית משיגה איזון לאלמנט העץ- לכבד וכיס המרה באמצעות טיפול בדיקור סיני בנקודות דיקור המשויכות לכבד, בפעילות גופנית ותנועה מתונה כיוגה וצ'י קונג וכן על ידי תזונה המתאימה לאביב.
יש להרבות באכילת עלים ירוקים וחמוצים כפטרוזיליה, רוקט ותרד ועוד, ובנוסף ניתן ורצוי לעבור "ניקוי כבד", בתחילת העונה למשך שבוע יש לשתות על הבוקר, רבע כוס מים פושרים עם כף שמן זית ומיץ מחצי לימון.
חג אביב בריא ושמח
