מיגרנה טיפול טבעי [רפואה סינית, דיקור סיני] מפיג את הכאב

מיגרנה הינה כאב טורדני המתבטא בצד אחד של הראש המוחרף במאמץ בעל אופי פועם, באזור הרקה. התקפי המיגרנה מתחילים במחצית הראש ומתפשטים לראש כולו במיוחד באזור המצח, הגבות ומסביב לעיניים. התקפים חמורים יכולים אף לנטרל את האדם ולאלצו למנוחה במקום שקט, חשוך ורגוע.

הרפואה הסינית מתייחסת לאדם באופן הוליסטי, לבעייתו באופן אינדיווידואלי בהתאמת דרך הטיפול להחזרת האיזון האנרגטי לגוף. מיגרנה טיפול טבעי נעשה באמצעות דיקור, המסייע בהפרשת מורפינים, אנדורפינים וסרטונין. הסרטונין משפיע על כיווץ כלי הדם והורדת תחושת הכאב.

מיד נרחיב על תופעת המיגרנה ועל גישות הטיפול בה לפי הרפואה המערבית ולפי הרפואה הסינית.

מיגרנה

אז מה זה מיגרנה? בשונה מכאב הראש הרגיל התוקף כמעט כל אחת ואחד מאיתנו, המיגרנה- שמקור שמה HEMI- CRANIA בשיבוש מיוונית עתיקה ופרושה "חצי ראש"- כשמה כן היא, כאב טורדני המתבטא בצד אחד של הראש המוחרף במאמץ בעל אופי פועם, באזור הרקה.

חלק מהסובלים מן התופעה חווים תחושה מוקדמת- אָאוֹרה- המתבטאת בהפרעות ראיה ופוטוסנסטיביות, טשטוש והופעת נקודות בהירות לפני העיניים. בנוסף יתכן ויופיעו תופעות של בחילה, הקאות, סחרחורות, הזעות, עייפות ולאות, אובדן תאבון, מתח עצבנות וחרדה.

מזונות מסויימים מגבירים את ההתקפים וביניהם יין אדום, שוקולד, גבינה צהובה, רגישות למונוסודיום גלוטמט וכן צום ודילוג על ארוחות, תקופות של חוסר שינה וסטרס וכמו- כן תרופות המרחיבות כלי דם למחלות קרדיו- ווסקולריות.

אחוז הסובלים ממיגרנות גבוה יותר בקרב נשים בגיל הפוריות עד פי 4 מאשר בגברים בגילאים מקבילים, כנראה בשל מעורבות הורמונלית הקשורה למחזור האשה ומביאה לריבוי התקפים בסמוך להופעת הווסת.

כאמור התקפי המיגרנה מתחילים במחצית הראש ומתפשטים לראש כולו במיוחד באזור המצח, הגבות ומסביב לעיניים.

המיגרנה מתאפיינת בהתקפים חוזרים ונשנים הנמשכים בין דקות בודדות למספר ימים. התקפים חמורים יכולים אף לנטרל את האדם ולאלצו למנוחה במקום שקט, חשוך ורגוע.

המכניזם המוביל לתופעה אינו ברור לאשורו אך משערים כי הפרעות בזרימת הדם לראש ולמוח גורמות להתרחבות כלי הדם המובילים לראש והם ממחוללי הכאב הראשוניים.

בנוסף, התגלה כי מערכת העצבים אצל הסובלים מתופעה זו רגישה יותר מאשר בכלל האוכלוסיה. רגישות מערכת העצבים מתבטאת בהפרשת כימיקלים המעודדים תהליכי דלקת וגורמים להרחבת כלי דם בשל שחרור פרוסטגלנדינים והיסטמינים.

מיגרנה טיפול לפי הרפואה המערבית

הטיפול הרפואי המערבי הוא סימפטומטי בעיקרו ומתבסס על טיפול תרופתי: מתן תרופות המגבירות הפרשת סרטונין וגורמות להיצרות כלי הדם וכן תרופות להפגת הכאב.

מיגרנה טיפול טבעי לפי הרפואה הסינית

בשונה מכך הרפואה הסינית מתייחסת לאדם באופן הוליסטי, לבעייתו באופן אינדיווידואלי בהתאמת דרך הטיפול להחזרת האיזון האנרגטי לגוף.

על פי הרפואה הסינית, בגוף האדם 12 איברים פנימיים האמורים לשמור על זרימה אנרגטית הרמונית בניהם. הפרת האיזון מביאה להתפתחות פתולוגיות, מחלות ותופעות המתאימות לחוסר האיזון שנוצר בגוף. בעזרת תשאול המטופל, התבוננות בלשונו ומישוש הדופק ניתן לאתר את מקור הבעיה.

המרידיאנים- תעלות האנרגיה- הם שלוחות של 12 אברי הגוף הפנימיים וזורמים מהם על פני העור ועליהן מצויות נקודות הדיקור. את המרידיאנים אי אפשר לראות אך ניתן לאתר עליהם את נקודות הדיקור השונות. לנקודות הדיקור תפקודים שונים בהתחשב במקומם ולאיזה מרידיאן הם שייכים. באקופונקטורה- החדרת מחטים יעודיות, דקות וסטריליות לנקודת הדיקור יוחזר האיזון לגוף.

בהתייחסות הרפואה הסינית למיגרנה יכולים להכלל מספר איברים לדוגמא, פתולוגיות השייכות לקיבה, מעיים, שלפוחית השתן אך לרוב מעורבות הכבד מביאה לכאבי ראש מיגרנוטיים. מסלול זרימת מרידיאן הכבד בראש עובר באזור הרקות והצדעיים, אזור הכאב ההתחלתי ובאזור העיניים המשוייכות אף הן אל הכבד ואף בהם מתמקד כאב הראש המיגרנוטי.

תחושות של כעס ומצבי מתח וסטרס משפיעים על הכבד ומערערים את איזונו יותר מכל. החדרת מחטים למרידיאן הכבד ולמרידיאנים המשוייכים אליו יביאו במקרה זה לרגיעה ולהקלה בכאבי הראש בטווח המיידי והארוך.

דיקור סיני והמלצות נוספות לסובלים ממיגרנה

דיקור סיני מסייע בהפרשת מורפינים, אנדורפינים וסרטונין המשפיע על כיווץ כלי הדם והורדת תחושת הכאב באופן טבעי.

לסובלים ממיגרנה ממליצה הרפואה הסינית לאמץ אורח חיים בריא יותר, להפחית מגורמי המתח ולכלול פעילות ספורטיבית בסדר היום. תרגול טכניקות נשימה נכונה, מדיטציה, הרפיה, יוגה וטאי צ'י חשובים ביותר להורדת רמת הסטרס והמתח הגופני והנפשי.

חשוב להקפיד על שעות שינה מסודרת- חוסר בשעות שינה וכן עודף בשעות שינה יכולים להגביר את ההתקפים. כמו כן חשובה ההקפדה על הדיאטה והמנעות ממזונות היכולים להביא להתקפים מיגרנוטיים: יין אדום, בשרים מעושנים, שוקולד והפסקת השימוש במונוסודיום גלוטמט.

אימוץ המלצות אלה והקפדה על הטיפול בדיקור יכול להוריד משמעותית את עוצמת הכאב, להוריד את מספר ההתקפים עד כדי העלמותם כליל בפרק זמן של כחודשיים עד שנה של טיפולים.

מכיוון שהרפואה הסינית מיסודה היא רפואה מונעת חשוב להקפיד על טיפולים תקופתיים לשם ההתמודדות עם התופעה.

שאלות נפוצות לגבי מיגרנה

האם מיגרנה חולפת מתישהו?

מיגרנה מתחילה לרוב בגיל ההתבגרות וחולפת לעתים רבות בעשור השישי לחיים. נשים סובלות ממיגרנה יותר מגברים (כרבע מאוכלוסיית הנשים), פעמים רבות בעת סיום המחזור החודשי- בתקופת המנופאוזיס, המיגרנה חולפת.

מהם הגורמים למיגרנה?

אלכוהול
קפאין
ניטריטים (חומרי שימור מזון)
מתח נפשי
שתייה לא מספקת
דילוג על ארוחות
גירוי חושי חזק
וסת
מאכלים- שוקולד, גבינה צהובה, יין
הריון
גלולות למניעת הריון.

כמה זמן נמשכת מיגרנה?

התקפה של מיגרנה יכולה להמשיך בין שלוש שעות עד שלושה ימים.

איפה כואב במיגרנה?

לרוב מדובר בצד אחד של הראש, באיזור הרקה. כאב חד ופועם. יכול להיות מלווה בתחושת בחילה, הקאות ורגישות לרעש ואור. לעתים מיגרנה מתבטאת בסחרחורות וחוסר שיווי משקל, כאבי בטן, הפרעות ראיה-טשטוש עד עיוורון זמני.

מהי הילת המיגרנה? מהי מיגרנה שקטה? מהי מיגרנה ביטנית?

לעתים המיגרנה לא מתבטאת בראש אלא באיברים אחרים בליווי או ללא כאב ראש. הפרעות ראיה יכולות לבטא מיגרנה גם ללא כאב הראש הקלאסי. ילדים רבים סובלים מיגרנה שאינה מלווה בכאב ראש ומתבטאים בכאבי בטן.

מהי מיגרנה של העין?

מיגרנה זו לא תמיד מלווה בכאב ראש

מתבטאת בתופעות חזותיות בעיניים
כאב בגלגל העין ובארובת העין
שיבושי ראיה
שטחים מתים בשדה הראיה
כבדות בעפעפיים
ראיית אורות וכתמים
עיוורון חלקי או מלא עד שעה.

איזה רופא מטפל במיגרנות?

הרופא הנוירולוג הוא המטפל במיגרנה.

מה הרופא רושם עבור מיגרנות?

הטיפול נחלק לשניים, טיפול מיידי וטיפול מניעתי

לטיפול המיידי-

תרופות ממשפחת הטריפטינים- ריזלט, זומיג ועוד.

לטיפול המניעתי-

חוסמי בטא- כדוגמת דרלין
חוסמי תעלת סידן- איקאקור, איקפרס
תרופות נוגדות דיכאון- אלטרול.

איך אני יכול להיפטר ממיגרנה? מה עוזר למיגרנה? איך להעביר מיגרנה?

טיפול טבעי במיגרנה. במקרים רבים טיפול בדיקור סיני יכול לטפל בבעיה מן השורש ומגרה לחלוטין.

מיגרנה טיפול טבעי – האם הרפואה הסינית יעילה לטיפול טבעי במיגרנה?

בראי הרפואה הסינית, מיגרנה מקורה במרידיאנים (תעלות אנרגיה) העוברות בגולגולת.

יכולה להיגרם

מפגיעת רוח חיצונית- רוח קור, רוח חום או לחות.
גורמים פנימיים- חוסר איזון כבד, כליות או טחול.

הרקע למיגרנות על פי הרפואה הסינית יכולה לנבוע מ:

ג'ינג (גנטיקה)
טראומה- חבלה בראש
עבודה מאומצת
עודף פעילות מינית
ולדנות-ריבוי לידות
תזונה-מזונות חריפים, שמנים, מוצרי חלב, אלכוהול
גורמים חיצוניים- רוח

הרפואה הסינית מטפלת בהצלחה רבה בכאבים- כאבי ראש בכלל ומיגרנות בפרט ואחוזי ההצלחה גבוהים מאוד. יחודיות הטיפול ברפואה הסינית מתבטאת לא רק בטיפול ברורים אלא גם במציאת שורש הבעיה וטיפול גם בו בשונה מן הרפואה המערבית המטפלת בסימפטום בלבד.