אצבע הדק טיפול טבעי [רפואה סינית, דיקור סיני] הקלה בכאב ממשי

אצבע הדק היא מצב רפואי הנגרם מנפיחות הגיד בבסיס האצבע ומלווה בנקישה וכאב בעת יישור או כיפוף המפרק. הסובלים מאצבע הדק סובלים מכאב ומנעילת האצבע ביישור או בכיפוף.

אצבע הדק טיפול טבעי באמצעות דיקור סיני מניע דם ואנרגיה אל האזור הפגוע ומטפל בהסתיידות, בכאב ובדלקת ואף בנקודות מערכתיות המחזקות את הגוף ועוזרות במניעה ובשיקום מפרק האצבע.

המאמר שלפניכם מסביר על התופעה, על הטיפול לפי הרפואה המערבית ולפי הרפואה הסינית, ועל שאלות נפוצות בנושא.

אצבע הדק

אצבע הדק (Trigger finger) הינו מצב רפואי שכיח הנגרם כתוצאה מנפיחות הגיד בבסיס האצבע ומלווה בנקישה וכאב בעת יישור או כיפוף המפרק. התופעה רווחת לרוב בעשורים הרביעי עד השישי לחיים ונפוצה עד פי שלוש בנשים מאשר בגברים.

הגיד הינו רצועה גמישה המחברת בין שריר לעצם ובמקרה זה, מסלולו עובר בטבעת המהווה כעין מנהרה, מעטפת הגיד ותפקידו לסכך ולהפחית את חיכוך הגיד בטבעת.

בתסמונת זו אשר גורמיה אינם ידועים, תאי הגיד מתעבים ומסתיידים ויוצרים נודולה (התעבות של נוזל הסיכוך) המקשה את מעבר הגיד בטבעת, לדלקת המלווה בכאב ולנעילת האצבע ביישור או בכיפוף. הכאב מתחיל בבקרים ובהמשך אף במהלך היום כולו.

האבחון מתבצע על סמך תלונות המטופל ואין צורך באמצעי דימות נוספים. במקרים נדירים התופעה חולפת מעצמה.

הטיפול הקונוונציונלי:

• תרופות נוגדות דלקת.
• הזרקת סטרואידים (קורטיזון) למפרק, היעילים בכמחצית מהמקרים אך יש להזהר מתופעות לוואי ובמקרים רבים התופעה חוזרת.
• קיבוע האצבע בסד.
• פיזיותרפיה.
• ניתוח אמבולטורי ובו מבצעים חתך בטבעת ומאפשרים חלל גדול יותר לגידים.

אצבע הדק טיפול טבעי בראי הרפואה הסינית

סטגנציה של דם וצ’י והצטברות של לחות בכף היד במקרה זה. הטיפול באצבע הדק כולל הקלה על הכאב תוך הפחתת הדלקת במפרק, שיקום תפקוד האצבע והחזרה לתפקוד מלא והגדלת טווח התנועה.

שימוש יתר או חסר במפרק גורם “לעייפות” המפרק, הדיקור מניע דם ואנרגיה אל האזור הפגוע ומטפל בהסתיידות, בכאב ובדלקת ואף בנקודות מערכתיות המחזקות את הגוף ועוזרות במניעה ובשיקום מפרק האצבע.

שאלות נפוצות בנושא אצבע הדק

האם יש לי אצבע הדק? מהי אצבע הדק?

טריגר פינגר היא תופעה שכיחה מאוד הנגרמת מהתעבות הגיד המכופף או היצרות התעלה אשר פוגעת בישור ובכיפוף האצבע. לעתים, ניתן לחוש בגבשושית מעל הגידים בכף היד. התופעה לרוב מחמירה עם הזמן.

מהן התלונות של Trigger finger?

התלונה העיקרית היא קושי ביישור או כיפוף האצבע המלווה בכאב ונקישה. בשלב מאוחר יותר, חוסר יכולת לבצע תנועות מפרק האצבע.

מה גורם לאצבע הדק?

לא ידוע בוודאות מה גורם לאצבע הדק. ההנחה היא כי מדובר בתהליך ניווני כתוצאה מפעילות מרובה של המפרק. תאי הגיד הופכים סחוסיים, גדלים בנפחם, מעבר הגיד בתעלה הופך קשה עד בלתי אפשרי.

איזו אצבע היא אצבע ההדק?

לרוב אצבע הדק מופיעה באצבע הרביעית, המכונה אצבע, אך במקרים רבים יש מעורבות של אצבעות נוספות.

למה אני סובל/ת מאצבע הדק?

אצבע הדק הוא תהליך ניווני המתרחש בדרך כלל בעשור הרביעי עד השישי לחיים ובמיוחד, עד פי שלוש, בנשים. האצבע הרביעית היא הפגיעה ביותר ובחלק ניכר מהמקרים קיימת מעורבות של אצבעות נוספות. עבודה מאומצת מחריפה ומזרזת את התהליך.

מדוע אצבע הדק מחריף יותר בבוקר?

בשלב הראשוני, הסימפטומים והכאבים באמת מחריפים בבקרים אך בהמשך הכאב מופיע לאורך היום כולו.

איזה רופא עליי לראות במקרה של אצבע הדק?

במקרה של חשד לאצבע הדק יש לגשת לאורטופד כף יד שיאבחן ויאשש את האבחנה. האבחנה תעשה על פי תלונותיך, מישוש היד (לעתים תופיע גבשושית), לעתים רחוקות תשלח לבדיקת אולטרסאונד.

איך ניתן לטפל באצבע הדק?

הרופא יציע על פי חומרת הבעיה:

• מנוחה ליד
• מתן תרופות נוגדות דלקת
• הזרקה מקומית של קורטיזון (אסור יוצא מ-3 פעמים, יכול לגרום לקרע בגיד)
• ניתוח מקומי- תהליך ההחלמה ממושך למעבר לתופעות הלוואי תיתכן חזרה של התופעה.

האם זריקות קורטיזון עוזרות לאצבע הדק?

יעילות הזרקת קורטיזון למפרק מוטלת בספק מעבר לתופעות הלוואי.

האם עליי לעשות ניתוח לאצבע הדק? מה יכול להשתבש עם ניתוח אצבע הדק?

במקרים בהם הבעיה לא חולפת בטיפול שמרני לאחר יותר משנה, הרופא ימליץ על ניתוח.

סיבוכים אפשריים:

• אי הצלחה בשחרור הנקישה
• פגיעה בגידים, כלי דם ועצבים
• צלקת מקומית
• תהליך ההחלמה ממושך
• לעתים, חזרה של הבעיה תוך פרק זמן קצר.

כיצד לטפל באצבע הדק ללא ניתוח? כיצד לטפל באצבע הדק באופן טבעי?

דיקור סיני יעיל מאוד לטיפול בטריגר פינגר, שימוש בנקודות דיקור מקומיות המפחיתות דלקת וכאב. הדיקור במחטים מזרים דם לאזור ומיטיב את תהליך ההסתיידות של הגיד וכמו כן, שימוש בנקודות מערכתיות מרוחקות המטפלות בשורש הבעיה ובחיזוק יכולת הגוף להבריא.

האם עלי לבצע תרגילים לאצבע הדק?

בהחלט, ישנם תרגילים של מתיחה ושחרור המפרק וכן, עיסוי מקומי של הגבשושית המוכיחים במידה מסויימת להקלת הסימפטומים.