כתף קפואה טיפול טבעי [רפואה סינית, דיקור סיני] אפקטיבי, יעיל, במרכז, בפתח תקווה

תסמונת הכתף הקפואה הינה תסמונת המתארת הגבלת תנועה בכתף בשל חוסר תנועה במפרק הזרוע או בשל התכווצויות בשכמה הגורמות ליצירת רקמת חיבור במפרק המגבילה את התנועה.

דיקור סיני מטפל ביעילות ובמהירות בתסמונת הכתף הקפואה על ידי הפחתת דלקת מקומית ממפרק הכתף, הפחתת כאב והגדלת טווח התנועה.

המאמר שלפניכם כולל הסבר על התסמונת, פירוט הטיפול בה לפי הרפואה המערבית והסינית, וכן מענה לשאלות נפוצות בנושא.

כתף קפואה

כתף קפואה- Frozen Sholder נקראת בסינית wu shi jiang- "כתף בת חמישים" ומרמזת בכך שבעיה זו נפוצה סביב גיל זה וגורמת להגבלת טווח התנועה בכתף המלווה בכאב חריף. חוסר טיפול יכול להוביל להתנוונות המפרק.

תופעה זו הינה הגורם השלישי המביא לפניה לאורטופד לאחר כאבי עורף וגב תחתון.

שכיחות באוכלוסיה כ-3%-2% אך בחולי סוכרת,פרקינסון ולב השכיחות עולה.

הכתף מחוברת לגוף באמצעות רקמות רכות בלבד-גידים, רצועות, כלי דם ועצבים.

הגורמים לכתף קפואה אינם ברורים מספיק, לעתים לאחר פגיעה חיצונית מתאונה, ניתוח, חבלה, וחשיפה מקומית לקור והתוצאה היא הגבלת תנועת הכתף.

התאים האחראיים לתגובה דלקתית יוצרים הדבקויות באזור הקופסית ומכן ההגדרה הרפואית לתופעה זו Adhesive capsulitis- "הדבקויות הקופסית".

הכאב, הדלקת וההידבקויות מובילים להקטנת טווח תנועת המפרק עד להתנוונותה.

כתף קפואה טיפול לפי הרפואה המערבית

הטיפול השמרני ברפואה המערבית לכתף קפואה כולל:

תרופות נוגדות דלקת ומשככי כאבים.
הזרקות סטרואידים לכתף.
טיפול פיזיותרפי שיקומי.
ניתוח אנדוסקופי לשחרור הידבקויות במקרים קשים.

כתף קפואה טיפול טבעי לפי הרפואה הסינית

הטיפול בדיקור סיני יעיל מאוד להתמודדות עם הבעיה הן בהפחתת הכאב, בטיפול בדלקת ובהגדלת טווח התנועה ע”י הנעת האנרגיה, שחרור חסימות והקלה על נוקשות המפרק.

נקודות הדיקור תהיינה לרוב מקומיות וכשהכאב רב ניתן לטפל בכתף הבריאה ובנקודות ייעודיות ברגליים.

מומלץ לשלב ולצרוך קינמון וכורכום היעילים בהנעת האנרגיה וחימום.

תרגילים לטיפול בכתף קפואה מטרתם הנעה והגדלה הדרגתית בטווח התנועה:

סיבובי כתפיים קדימה ואחורה.
עיסוי מקומי ותיפוף על הכתף בעזרת כף היד הנגדית.
בעזרת היד הבריאה לתפוס את המרפק ולהרחיקה במתינות ובהדרגה מהגוף.
תרגול “טיפוס” עם האצבעות על גבי קיר.
משיכת מגבת בין השכמות ומשיכה מעלה מטה.
בכדי למנוע מצב של כתף קפואה יש להקפיד על תנועה והפעלת מפרק הכתף להגמשתם ומתיחתם.

שאלות נפוצות בנושא כתף קפואה

מהי כתף קפואה?

תסמונת הכתף הקפואה הינה תסמונת המתארת הגבלת תנועה בכתף הן בשל חוסר תנועה במפרק הזרוע או בשל התכווצויות בנקודות הדק בשכמה הגורמת ליצירת רקמת חיבור במפרק המגבילה את התנועה.

התסמונת נפוצה בכ-2% מהאוכלוסיה בגילאים 40-70. יותר בחולי סוכרת- עד פי 5 מהאוכלוסיה הרגילה.

לתסמונת הראשונית שלושה שלבים:

שלב ההקפאה– לאחר תיאור כאב מפושט בכתף תחל מגבלה במפרק הכתף. החמרה גם לאחר טיפול פיזיותרפי – שלב זה יכול להמשך עד 9 חודשים.
שלב הקיפאון– כאב עמום, קבוע. בתנועה פתאומית- כאב חד. שלב זה יכול להמשך עד 15 חודשים.
שלב הפשרה– חזרה הדרגתית בטווח התנועה לשיפור בכאב. 9 חודשים עד שנים.

מה יכול לגרום לכתף קפואה?

גורמי סיכון:

טראומה– פגיעה בכתף וחוסר תנועתיות
גיל העמידה– עם העליה בגיל הסיכון עולה
מחלות ראומטולוגיות במפרק הכתף
חוסר תנועה– הימנעות מהפעלת הכתף
חולי סוכרת– סובלים עד פי 5 מהאוכלוסיה הבריאה, במיוחד נוטלי אינסולין.

מהם התסמינים של כתף קפואה?

הגבלה בתנועת הכתף
כאב לאורך הזרוע
נימול באצבעות
כאב בהנעת הכתף
הקרנת כאב לצוואר
החמרה בלילות.

כמה זמן תסמונת הכתף הקפואה נמשכת?

תסמונת זו, ללא טיפול יכולה לקחת חודשים ארוכים עד להחלמה. 20%- 60% לא יחזרו לתפקוד מלא במשך שנים.

איזה רופא כדאי לראות עבור כתף קפואה? מהו הטיפול הרפואי לתסמונת?

יש לגשת לרופא אורטופד. הרפואה המערבית מציעה טיפול שבעיקרו אינו יעיל ולרוב גם אינו מקצר את זמן ההחלמה.

תרופות משככות כאבים
הזרקת סטרואידים למפרק
תרופות סטרואידיות
פיזיותרפיה
ניתוח אורטוסקופי בכתף קפואה ראשונית
ניתוח פתוח בכתף קפואה שניונית.

כתף קפואה טיפול טבעי – איך ניתן להקל על הכאב של הכתף הקפואה באופן טבעי?

דיקור סיני מטפל ביעילות ובמהירות בתסמונת הכתף הקפואה על ידי הפחתת דלקת מקומית ממפרק הכתף, הפחתת כאב והגדלת טווח התנועה. ניתן לראות שיפור במקרים רבים כבר בטיפולים הראשונים.

לרוב משלבים בטיפול גם חימום המפרק ושימוש במכשיר אלקטרופונקטורה (דיקור סיני עם חשמל)

האם תרגילים עוזרים לכתף קפואה?

מחקרים מראים כי פיזיותרפיה יכולה לקצר את משך ההחלמה בכחצי מהחולים אך לכ-30 אחוז מהם תהיה החמרה בעקבות התרגול.

האם זריקות סטרואידים עוזרות לכתף קפואה?

הדעות חלוקות בקשר להזרקת סטרואידים למפרק הכתף. על פי רוב המחקרים אין הבדל משמעותי בינם לבין אלה שלא קיבלו זריקות סטרואידים, הן מבחינת כאב והן מבחינת זמן ההחלמה.

האם עליי להתאמן עם כתף קפואה?

בשלב הקיפאון כדאי לבצע תרגיל לחיזוק שרירים, מתיחות ומניפולציות של מפרק הזרוע. רצוי לשמור עד כמה שניתן על תנועתיות המפרק ולכן, אם אפשר יש להמשיך ולהתאמן.