הכן גופך לחורף
"חורף וגשם מטפטף על העורף…וקר" החורף בעיצומו, סופות גשמים פוקדות את הארץ, זוהי השעה להכין את גופינו לעונת הקור. הפילוסופיה הסינית מתבוננת על הטבע ועל הכוחות המופעלים עליו ומשליכה ממנו על האדם ועל התנהגותו ופועלו בהתאם לעונות השנה. בספר הרפואה הפנימית של הקיסר הצהוב שנכתב לפני 2500 שנים, נאמר, "במהלך חודשי החורף הדברים בטבע נובלים,