דיקור סיני לכאבי ברכיים – מדריך מקיף לטיפול טבעי ויעיל

מאת אלון לרנר – מטפל מוסמך ברפואה סינית, קליניקת חוד המחט, פתח תקווה

כאבי ברכיים הם אחד המטרדים הנפוצים ביותר שפוגשים אנשים בכל גיל – מספורטאים צעירים ועד אנשים בגיל המבוגר שמתמודדים עם שחיקה מצטברת. הכאב יכול להופיע בעלייה במדרגות, בישיבה ממושכת, בהליכה ואפילו בשינה. הרבה אנשים מנסים להסתדר עם משככי כאבים, מקווים שזה יעבור מעצמו, או מרגישים שכבר ניסו הכול ושום דבר לא באמת עזר לטווח ארוך. כאן בדיוק נכנסת האפשרות לבחון גישה אחרת – דיקור סיני לכאבי ברכיים. מדובר בשיטת טיפול טבעית וממוקדת, שמטרתה לא רק להקל על הכאב ברגע נתון, אלא להבין מה עומד מאחוריו ולעזור לגוף לתפקד טוב יותר לאורך זמן. במאמר הזה תמצאו מידע מקיף על הנושא – מי יכול להתאים לטיפול, מה קורה בפועל, מתי מרגישים שיפור ומה חשוב לבדוק לפני שמתחילים.

מה זה כאבי ברכיים דיקור סיני ולמי זה מתאים?

כשמדברים על כאבי ברכיים דיקור סיני, הכוונה היא לטיפול שמשתמש במחטים דקיקות, סטריליות וחד-פעמיות, שמוחדרות בנקודות ספציפיות בגוף במטרה להפחית כאב, לשפר תנועה ולתמוך בתהליכי ריפוי טבעיים. הטיפול מתאים למגוון רחב של מצבים: כאב ברך אקוטי שהופיע אחרי מאמץ פיזי או פציעה, כאב כרוני שלא עובר כבר חודשים, שחיקת סחוס, דלקות בגידים ואפילו כאב שמלווה חולשה שרירית סביב הירך והברך. הוא מתאים לספורטאים שרוצים לחזור לפעילות, לאנשים בגיל המבוגר שסובלים מנוקשות, ולכל מי שמחפש דיקור סיני לכאבים בברך כחלופה או השלמה לטיפול הרפואי הקונבנציונלי.

הגישה של חוד המחט – אלון לרנר מתבססת על אבחון אישי מעמיק בכל טיפול. לא מדובר בפרוטוקול גנרי שחוזר על עצמו, אלא בהתאמה מדויקת של הטיפול לאדם, לסוג הכאב ולמצב הגופני הכללי שלו. זה ההבדל בין "לנסות דיקור" לבין לקבל טיפול מותאם שמבוסס על ניסיון קליני של למעלה מ-25 שנים.

איך דיקור סיני יכול להקל על כאבי ברכיים בפועל?

הדיקור פועל על מספר מנגנונים במקביל. ראשית, הוא מפעיל את מערכת העצבים לשחרור אנדורפינים – משככי כאב טבעיים שהגוף מייצר. שנית, הוא משפר את זרימת הדם המקומית סביב הברך, מה שתומך בהפחתת נפיחות וגירוי דלקתי. שלישית, הדיקור מסייע בהרפיית שרירים מכווצים שמעמיסים על המפרק ומנציחים את הכאב. סקירה מחקרית עדכנית שפורסמה ב-PubMed בחנה את המנגנונים הללו והצביעה על פוטנציאל של הדיקור לשפר הן כאב והן תפקוד יומיומי אצל מטופלים עם בעיות ברך שונות.

מעבר למנגנונים הפיזיולוגיים, לטיפול יש גם השפעה על מערכת העצבים האוטונומית – הפחתת תגובת הלחימה-או-בריחה (fight-or-flight) שמנציחה מתח שרירי כרוני. כאשר הגוף עובר ממצב של מתח למצב של הרפיה, תהליכי הריפוי הטבעיים מתחזקים, מה שתורם להפחתת כאב לא רק ברגע הטיפול אלא גם בימים שאחריו.

דיקור מקומי מול דיקור דיסטלי – מתי משתמשים בכל גישה?

בטיפול בכאבי ברכיים ברפואה סינית, המטפל בוחר בין נקודות מקומיות – סביב הברך עצמה, בין הגידים והשרירים הסמוכים – לבין נקודות דיסטליות (מרוחקות), למשל בכף הרגל, בשוק או בירך. דיקור מקומי נפוץ כשיש רגישות ממוקדת, הגבלת תנועה או נוקשות. דיקור דיסטלי שימושי יותר כשהכאב קשור למתח שרירי נרחב, לעומס מערכתי או כשהמטפל רוצה להרגיע את מערכת העצבים באופן רחב יותר. בפועל, שילוב בין שתי הגישות נותן לרוב את התוצאה הטובה ביותר.

האם דיקור סיני באמת עוזר לשחיקת סחוס בברך?

שחיקת סחוס – או אוסטאוארתריטיס – היא מצב שבו הסחוס במפרק הברך נשחק עם הזמן, מה שגורם לכאב, נוקשות ולעיתים גם נפיחות. חשוב לומר את זה ברור: דיקור סיני לא "מצמיח" סחוס מחדש. אבל מחקרים קליניים, כולל קווים מנחים שפורסמו בספרות המדעית, מצביעים על כך שדיקור עשוי להפחית כאב ולשפר תפקוד אצל אנשים עם שחיקת ברך. המטרה היא לא להחזיר את המפרק למצב מושלם, אלא לאפשר לכם לתפקד טוב יותר ביום-יום – לעלות מדרגות עם פחות כאב, ללכת יותר בנוחות, ולהפחית את התלות במשככי כאבים.

טיפול בכאבי ברכיים ברפואה סינית במקרה של שחיקה כולל לרוב גם הנחיות להתאמת עומסים ופעילות, כדי שהטיפול ישתלב בצורה נכונה עם שאר המערך. בקליניקת חוד המחט, הגישה לשחיקת סחוס היא הוליסטית – היא כוללת לא רק את הדיקור עצמו אלא גם הכוונה תפקודית שמותאמת לחיי היומיום של המטופל.

קרע במניסקוס או פציעת ספורט – האם דיקור יכול לסייע?

פציעות כמו קרע במניסקוס, דלקת בגידים או חבלה ברצועות הן בין הגורמים השכיחים ביותר לכאבי ברכיים, במיוחד בקרב אנשים פעילים. דיקור סיני לכאבי ברכיים שנובעים מפציעה יכול לסייע בהפחתת נפיחות, בשחרור מתח שרירי משני ובשיפור טווחי תנועה – מה שתומך בתהליך השיקום. מידע קליני על כאבי ברכיים ממרכז רפואי שמיר מדגיש את הקשר בין פציעות מניסקוס ושחיקת סחוס לבין הגבלה תפקודית יומיומית.

עם זאת, אם יש חשד לקרע משמעותי – למשל אם הברך "ננעלת", יש חוסר יציבות בולט, או נפיחות שמופיעה מיד אחרי חבלה – חשוב לבצע בדיקה רפואית והדמיה (כמו MRI) לפני שמתחילים בטיפול כלשהו. הדיקור יכול להשתלב מצוין בתהליך השיקום, אבל לא להחליף אבחון רפואי כשנדרש.

נקודה חשובה נוספת: לאחר פציעת ספורט, הגוף מפתח דפוסי פיצוי – שינוי בדפוס ההליכה, מתח שרירי באזורים מרוחקים מהפציעה, ואף כאבי גב תחתון משניים. דיקור סיני מסייע לטפל בדפוסים הללו ולא רק בנקודת הכאב המקורית, מה שתורם לשיקום מלא ומאוזן יותר.

למה כואב לי בברך כשאני עולה או יורד מדרגות?

כאב במדרגות הוא אחת התלונות הנפוצות ביותר בקרב אנשים עם בעיות ברך. בעלייה ובירידה במדרגות, העומס על מפרק הפיקה-ירך (הפטלו-פמורלי) גדל משמעותית – עד פי שלושה מעומס ההליכה הרגילה. אם יש חולשה בשרירי הירך הקדמית (קוודריספס) או בשרירי הישבן, העומס על המפרק גדל עוד יותר, ותחושת הכאב מתגברת.

דיקור סיני יכול לעזור כאן בכמה דרכים: הפחתת כאב מקומי שמונע תרגול, שחרור שרירים מכווצים שמגבילים תנועה, ויצירת "חלון הזדמנות" שבו אפשר להתחיל לחזק את השרירים בצורה הדרגתית ובלי החמרה. ברבים מהמקרים, כאבי ברכיים טיפול טבעי כזה – שמשלב דיקור עם הנחיות לתרגול מותאם – מביא לשינוי מורגש בתפקוד.

כאב קדמי בברך מסביב לפיקה – מה הגישה ברפואה סינית?

כאב קדמי בברך מתואר לעיתים כ"ברך של רצים" או כתסמונת פטלו-פמורלית. הוא מורגש בחזית הברך או מסביב לפיקה, ולעיתים מחמיר אחרי ישיבה ממושכת, ירידה במדרגות או סקוואטים. הסיבה היא לרוב שילוב של מתח ברקמות הרכות סביב הפיקה, חוסר איזון שרירי ועומס חוזר.

ברפואה הסינית, הגישה לכאב כזה אינה מתמקדת רק בנקודת הכאב עצמה, אלא בוחנת את כל הדינמיקה סביב הברך. טיפול יכלול לרוב דיקור להפחתת כאב ומתח, לעיתים בשילוב חימום נקודות (מוקסה) לשיפור זרימת הדם, והכוונה להתאמת תרגילים שמפחיתים את העומס החוזר. מטופלים רבים שמגיעים לטיפול דיקור סיני בקליניקת חוד המחט מדווחים על שיפור משמעותי בכאב הקדמי כבר לאחר מספר טיפולים.

מה גורם לכאב בצד הפנימי של הברך?

כאב בצד הפנימי (המדיאלי) של הברך יכול לנבוע מעומס על הרצועה המדיאלית, מדלקת בגידים באזור ה-Pes Anserine (מקום ההצמדה של שלושה גידים מתחת לברך), משחיקה בצד הפנימי של המפרק או מדפוס הליכה שגורם לקריסה פנימה. ברפואה הסינית יש התייחסות מעניינת לאזור הזה, שמקושר למרידיאנים (ערוצי אנרגיה) של הכבד והטחול – מערכות שקשורות לפי המסורת לגמישות הגידים, לזרימה ולתמיכה ברקמות.

הטיפול כולל עבודה על הנקודות המקומיות הרגישות, לצד נקודות שתומכות באיזון הרקמות הרכות לאורך כל הרגל. כדאי גם לשלב בדיקת תנועה בסיסית – עמידה, הליכה, מדרגות – כדי לאתר עומסים חוזרים שמנציחים את הכאב. במקרים רבים, הטיפול ברפואה סינית מצליח להפחית כאב בצד הפנימי שלא הגיב היטב לטיפולים קונבנציונליים, בזכות הגישה שמתייחסת למערכת כולה ולא רק לנקודת הכאב.

כאב מאחורי הברך – מתי זה דורש בדיקה לפני דיקור?

כאב מאחורי הברך יכול לנבוע ממתח בשרירי ההמסטרינגס (ירך אחורית), מציסטה של בייקר (נוזל שמצטבר מאחורי הברך), מדלקת בגידים או – במקרים נדירים יותר – מבעיה בכלי הדם. לכן, לפני שמתחילים טיפול, חשוב לזהות "דגלים אדומים" שמחייבים פנייה לרופא: נפיחות חריגה שמופיעה פתאום, חום מקומי, אודם בולט, או כאב שמתגבר בצורה חדה ללא סיבה ברורה. מקור רפואי של מאיו קליניק מפרט את הסימנים שמצדיקים פנייה דחופה.

במקרים שאינם דחופים, דיקור יכול לסייע מאוד בהרפיית שרירי שוק וירך אחורית ובהפחתת הכאב התנועתי, כחלק מתהליך טיפולי מסודר. בקליניקת חוד המחט, כל מטופל עובר תשאול מקיף שמזהה "דגלים אדומים" לפני תחילת הטיפול, ובמידת הצורך מופנה לבדיקה רפואית משלימה.

כמה טיפולי דיקור צריך לכאבי ברכיים?

חשוב לציין שהמספרים הללו הם הערכה כללית. בפועל, תכנית הטיפול נקבעת אחרי הפגישה הראשונה ומתעדכנת לפי התגובה האישית. המטרה תמיד היא להגיע לשיפור מורגש בטווח הזמן הקצר ביותר שאפשר, ואז להעריך אם נדרשת תחזוקה. בקליניקת חוד המחט, הגישה היא כנה ושקופה – אם לאחר מספר טיפולים אין שינוי מורגש, המטפל יציע לבחון כיוון אחר או יפנה לבדיקה רפואית נוספת.

מתי מרגישים שיפור אחרי דיקור סיני לברך?

זו שאלה שעולה כמעט בכל טיפול ראשון. חלק מהמטופלים מרגישים הקלה כבר לאחר הטיפול הראשון או השני – בעיקר במצבים אקוטיים שבהם יש מרכיב שרירי/דלקתי בולט. במצבים כרוניים, השיפור הוא לרוב הדרגתי ומצטבר לאורך כמה שבועות. סימני הצלחה טובים כוללים: ירידה בכאב במדרגות, פחות נוקשות בבוקר, שיפור בטווח תנועה של הברך, ופחות צורך לקחת משככי כאבים.

חשוב להבין שהשיפור לא תמיד קווי – לפעמים אחרי שיפור ראשוני יש יום או יומיים של רגישות מוגברת, ואז המגמה ממשיכה להשתפר. זה חלק נורמלי מתהליך הריפוי. המפתח הוא לעקוב אחרי המגמה הכללית לאורך שבועות ולא לשפוט לפי יום בודד.

טעויות נפוצות שאנשים עושים כשיש להם כאבי ברכיים

הטעות הראשונה היא התעלמות מכאב חוזר. אנשים רבים מחכים חודשים ואפילו שנים לפני שהם פונים לטיפול, ובזמן הזה הם מפתחים דפוסי פיצוי שמנציחים את הבעיה. הטעות השנייה היא הסתמכות בלעדית על משככי כאבים בלי לטפל בגורם. הטעות השלישית – ויתור מוחלט על פעילות גופנית. הרבה אנשים חושבים שאם כואב – צריך לנוח. אבל מנוחה מוחלטת לאורך זמן יכולה דווקא להחליש את השרירים שתומכים בברך ולהחמיר את המצב.

הגישה הנכונה היא לבחון מה ניתן לעשות כדי לשפר את המצב – בין אם מדובר בדיקור, בפיזיותרפיה, בהתאמת עומסים או בשילוב ביניהם. טעות נוספת שנפוצה היא "אבחון עצמי" על סמך חיפוש באינטרנט. המידע שזמין ברשת חשוב לתת תמונה כללית, אבל הוא לא מחליף אבחון מקצועי שכולל בדיקה פיזית ושמתחשב בהיסטוריה הרפואית האישית.

האם דיקור סיני כואב ומה מרגישים בזמן הטיפול?

הדאגה הזו מובנת לחלוטין, ושווה לדבר עליה בגילוי לב. המחטים שמשמשות לדיקור הן דקיקות מאוד – הרבה יותר דקות ממחט של זריקה רגילה. רוב האנשים מתארים את התחושה כדקירה עדינה מאוד או כלחץ קל ברגע ההחדרה. לאחר מכן, תיתכן תחושת כובד, חמימות או זרם עדין באזור – מה שנקרא ברפואה הסינית "דה-צ'י" ומעיד על הגעה לנקודה הנכונה.

בקליניקה של חוד המחט ניתן להתאים את הטיפול לרגישות של כל מטופל. אנשים שחוששים מהתחושה יכולים להתחיל בפרוטוקול עדין יותר, עם פחות מחטים ובעומק רדוד יותר, ולהגביר בהדרגה בהתאם לנוחות. רוב המטופלים מגלים שהחשש הראשוני נעלם כבר אחרי הטיפול הראשון, וחלקם אפילו נרדמים במהלך הטיפול מתוך הרפיה עמוקה.

תופעות לוואי של דיקור סיני – מה חשוב לדעת?

דיקור סיני נחשב לטיפול בטוח כשהוא מבוצע על ידי מטפל מוסמך. עם זאת, כמו בכל טיפול, יש תופעות לוואי אפשריות – ורובן קלות וזמניות. לפי שירות הבריאות הלאומי הבריטי (NHS), תופעות שכיחות כוללות שטף דם מקומי קטן באזור הדקירה, עייפות קלה לאחר הטיפול, ולעיתים רגישות קלה באזור שטופל.

ברוב המקרים, תופעות אלו לא מפריעות לשגרה ואינן מצריכות טיפול נוסף. חשוב לדעת שבקליניקת חוד המחט נעשה שימוש אך ורק במחטים סטריליות וחד-פעמיות, מה שמבטל סיכונים הקשורים בזיהום.

דיקור סיני כשנוטלים מדללי דם – האם זה בטוח?

אנשים שנוטלים תרופות נוגדות קרישה (מדללי דם) כמו קומדין, אליקוויס, קסרלטו או אספירין צריכים ליידע את המטפל לפני תחילת הטיפול. נוגדי קרישה מעלים את הסיכון לדימום מקומי ולשטפי דם באזור הדקירה. מחקר שפורסם ב-PubMed בחן נתוני עולם אמיתי ומצא שניתן לבצע דיקור גם למטופלים שנוטלים נוגדי קרישה, אך נדרשת התאמה בטכניקה – למשל, בחירת נקודות עם פחות כלי דם, עומק חדירה מותאם ולחיצה ממושכת יותר לאחר שליפת המחט.

כאן בדיוק בא לידי ביטוי אחד היתרונות המשמעותיים בטיפול אצל מטפל מנוסה כמו חוד המחט – אלון לרנר – היכולת לבצע תשאול תרופתי מקיף לפני הטיפול ולהתאים את הפרוטוקול לכל מטופל בצורה בטוחה ומדויקת.

איך לבחור מטפל בדיקור סיני לכאבי ברכיים?

לא כל דיקור הוא אותו דבר, ולא כל מטפל מביא את אותו ניסיון. כשמדובר בכאבי ברכיים – שהם תחום שמצריך הבנה ביומכנית בסיסית, ידע בפתולוגיות שונות (שחיקה, מניסקוס, דלקת, חולשה שרירית) ויכולת לזהות מצבים שדורשים הפניה רפואית – חשוב לבחור מטפל שעומד בכמה קריטריונים: הסמכה מוכרת ברפואה סינית, ניסיון ספציפי בטיפול בכאבי ברכיים ובבעיות אורטופדיות, ויכולת לבנות תכנית טיפול אישית ומסודרת.

שאלות שכדאי לשאול: כמה שנות ניסיון יש למטפל? האם הוא מתמחה בכאב ובבעיות תנועה? האם הוא מבצע אבחון לפני כל טיפול? האם הוא מוכן להפנות לרופא כשצריך? אלו סימנים למקצועיות שחשוב לא לוותר עליהם. בקליניקת חוד המחט, אלון לרנר מביא ניסיון של למעלה מ-25 שנים בטיפול בכאבים אורטופדיים ובבעיות תנועה, עם גישה שמשלבת ידע ברפואה סינית מסורתית עם הבנה מעמיקה של אנטומיה ותפקוד.

שילוב תזונה ואורח חיים כחלק מטיפול טבעי בכאבי ברכיים

כאבי ברכיים טיפול טבעי אינו מתמצה רק בדיקור. תזונה נכונה יכולה לתמוך בהפחתת תהליכים דלקתיים בגוף. מזונות עשירים באומגה 3 (כמו דגי ים, אגוזי מלך ושמן זית), כורכום וזנגביל – מוכרים כבעלי תכונות נוגדות דלקת שעשויות לתמוך בניהול כאב כרוני. שמירה על משקל תקין היא גורם נוסף שמפחית עומס מכני על מפרק הברך – כל קילוגרם עודף שווה לעומס של כ-4 ק"ג על הברך בעלייה במדרגות.

מעבר לתזונה, הרגלים כמו שתיית מים מספיקה, שינה איכותית והימנעות מישיבה ממושכת ללא הפסקות – כל אלו תורמים לתמיכה בתהליך הטיפולי ומשפרים את התוצאות לאורך זמן. בקליניקת חוד המחט, הטיפול כולל גם ליווי והנחיות בנושאי תזונה ואורח חיים שמותאמים למצב האישי של כל מטופל.

תרגילים מומלצים לשילוב עם דיקור סיני לחיזוק הברך

אחד העקרונות החשובים בטיפול בכאבי ברכיים הוא "תנועה היא שימון" (Motion is Lotion). פעילות גופנית מותאמת – ולא מנוחה מוחלטת – היא מרכיב מרכזי בשיקום ובמניעת הישנות הכאב. פעילויות ללא אימפקט גבוה כמו שחייה, רכיבה על אופניים נייחים, הליכה מתונה ותרגילי חיזוק ממוקדים לשרירי הירך והישבן – כל אלו יכולים להשלים את הדיקור ולתמוך בבריאות הברך לאורך זמן.

הדיקור מאפשר לעיתים "חלון הזדמנות" – תקופה שבה הכאב פוחת מספיק כדי להתחיל לתרגל. חשוב לנצל את החלון הזה ולהתחיל בהדרגה. חיזוק שרירי הקוודריספס, ההמסטרינגס ושרירי הישבן הוא המפתח לתמיכה יציבה במפרק הברך ולהפחתת העומס שעובר דרכו. טיפולי דיקור סיני לפציעות ספורט בקליניקת חוד המחט כוללים תמיד הנחיות לתרגול מותאם כחלק בלתי נפרד מתכנית השיקום.

השוואה בין גישות טיפול טבעיות לכאבי ברכיים

כפי שנראה בטבלה, לכל גישה יש מקום. דיקור סיני לכאבי ברכיים אינו מתחרה בגישות אחרות אלא משלים אותן. רבים מהמטופלים מגיעים לטיפול אחרי שכבר ניסו גישה אחת או יותר, וחלקם דווקא מוצאים שהשילוב הוא מה שעושה את ההבדל. האפשרות לשלב דיקור עם פיזיותרפיה, למשל, מאפשרת להתחיל חיזוק שרירי כשהכאב פוחת – וזו בדיוק הסינרגיה שמביאה לתוצאות הטובות ביותר.

מה בעצם מקבלים בטיפול אצל חוד המחט?

כשמגיעים לטיפול בכאבי ברכיים ברפואה סינית אצל חוד המחט – אלון לרנר, מקבלים קודם כול אבחון מעמיק שכולל תשאול מפורט, בדיקת תנועה והבנה של ההיסטוריה הרפואית. הטיפול נבנה בהתאמה אישית ומתעדכן ממפגש למפגש לפי התקדמות המטופל. אין כאן פרוטוקול זהה לכולם – כל אדם מקבל תכנית שמתאימה בדיוק למצב שלו, לסוג הכאב ולמטרות שלו.

מעבר לדיקור עצמו, הליווי כולל הנחיות לאורח חיים, תרגול מותאם ותיאום ציפיות כנה – בלי הבטחות מוגזמות, אבל עם מסגרת מקצועית שנותנת ביטחון. הקליניקה ממוקמת ברוטשילד 79, פתח תקווה, ומציעה סביבה מקצועית ונעימה לטיפול.

אם אתם מתמודדים עם כאבי ברכיים שלא עוברים, שחוזרים שוב ושוב, או שמגבילים את התפקוד שלכם – האם בדקתם כבר האם דיקור סיני לכאבי ברכיים יכול להתאים גם לכם? לפעמים צעד אחד קטן – פנייה לייעוץ ראשוני, הבנה מה אפשר לעשות – הוא מה שמתחיל שינוי אמיתי. אתם מוזמנים ליצור קשר דרך האתר של חוד המחט ולקבל הכוונה מקצועית שתעזור לכם להבין את הצעד הבא.

אלון לרנר

מטפל מוסמך ברפואה סינית – קליניקת חוד המחט, פתח תקווה

אלון לרנר הוא מטפל מוסמך ברפואה סינית עם ניסיון קליני של למעלה מ-25 שנים. אלון מתמחה בטיפול בכאבים כרוניים ואקוטיים, בעיות אורטופדיות, פציעות ספורט ומגוון רחב של מצבים גופניים ונפשיים. הקליניקה ממוקמת ברוטשילד 79, פתח תקווה, ומציעה גישה אישית, מקצועית ומבוססת ניסיון לכל מטופל. אלון מאמין בשקיפות מלאה, בתיאום ציפיות כנה ובהתאמת הטיפול לצרכים הייחודיים של כל אדם.

Facebook
YouTube
צרו קשר

האמור במאמר זה הוא לצורכי מידע כללי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או המלצה לטיפול. המידע אינו מחליף התייעצות עם רופא או מטפל מוסמך. כל החלטה בנוגע לטיפול רפואי או משלים צריכה להתקבל בהתייעצות עם איש מקצוע מתאים. תוצאות הטיפול עשויות להשתנות מאדם לאדם.